Как улучшить работу памяти: стопы и мозг

Как улучшить работу памяти - такой вопрос хотя бы раз в год задает каждый человек. Одно из решений - улучшить связь со стопами. Как улучшить работу памяти: помощь от стоп.Когда мы носим обувь, мозг получает меньше информации от ног. Словно мы живем в мире, где все звуки приглушены.На подошвах располагается более 70 000 нервных окончаний. Это больше, чем на любой другой части тела такого же размера. Каждый шаг босиком отправляет тысячи сигналов в мозг о текстуре поверхности, температуре, наклоне.Эта информация помогает мозгу лучше понимать пространство и положение тела. Ученые называют это проприоцепцией способностью чувствовать свое тело в пространстве.Дети, которые выросли без обуви, демонстрировали лучшее равновесие и координацию. Они словно имели встроенный GPS для своего тела.Люди с синдромом дефицита внимания часто ищут дополнительную стимуляцию. Их мозг похож на радиоприемник, который плохо настроен на нужную волну постоянно ищет более сильный сигнал.Ходьба босиком дает именно такую ...