Вы всегда больше любой проблемы!

Больше любой ситуации, возникших состояний, эмоций или чувств, жизненного периода, кризиса и даже болезни. Чем мне особенно нравится гештальт-терапия, в которой я практикую, так это тем, что мы работаем именно с человеком, а не с проблемой или симптомом.И в принципе гештальт - это про целостность. Целое всегда больше и важнее суммы его частей. Да, у многих сейчас очень непростой период в жизни (и у меня тоже) , но мы в любом случае БОЛЬШЕ этого. Мы сами никуда не делись, наша жизнь по-прежнему стоит того, чтобы её жить. Искренне интересоваться: а как я живу? Именно я? Что бы мне сегодня хотелось? Что я чувствую? Как мне с этим?Наша жизнь не на паузе. Она продолжается здесь и сейчас. И как бы ни было тяжело, пожалуйста, живите. Все закончится, а вы нет.Здесь правда очень важно сместить фокус внимания на себя и свою жизнь. И тогда правда получится её постепенно, по крупицам, делать лучше. Искренне вам этого желаю ????