Почему ранит чужая неприязнь? Разбираемся с болью от отвержения

Знакомо чувство, когда после мимолетной встречи с кем-то внутри всё сжимается в ледяной ком? Неважно, кто это был новый знакомый, коллега или даже незнакомец в кафе, который бросил равнодушный взгляд. Мысли вихрем крутятся вокруг одной идеи: Я им не понравился(ась) .А ведь нередко бывает, что мы испытываем подобное и в более близких отношениях... Разумом мы понимаем простую истину: невозможно быть желанным и приятным для абсолютно всех. Это аксиома человеческих отношений. Но почему тогда наша психика отзывается на такое, казалось бы, рядовое событие острой, почти физической болью? Почему это выбивает почву из-под ног и заставляет сомневаться в себе?Ответ кроется не в поведении других людей, а в глубинах нашей собственной психики. Давайте исследуем этот феномен без осуждения и с большим сочувствием к себе.Наша психика и её внешний источник питания Попробуйте представить, что ваше самоощущение это не встроенный, вечно работающий генератор, а устройство, которое привыкло постоянно подзаряжаться ...