Выброс эмоций vs проживание эмоций.

Выброс эмоций. 1. Достаточно долго продолжается, легче не становится, создаёт токсичную атмосферу;2. Ор, плач рёв, вопль, оскорбления, истерика;3. Ответственность за свои эмоции перекладывается на других;4. Отсутствие желания прийти к конструктивному диалогу, припоминание прошлых обид;5. Постоянная роль жертвы. Проживание эмоций. 1. Достаточно ограниченный во времени анализ проживаемых в моменте эмоций;2. Во время диалога отсутствует переход на личность партнёра или собеседника, ответственность за свои эмоции полностью осозна тся;3. Диалог происходит без постоянного возвращения к одним и тем же обидам и ситуациям;4. Отсутствие позиции жертвы;5. Личность проявляет готовность к рассмотрению новых вариантов решения эмоциональных переживаний. Не сбрасывайте друг на друга свой негатив. Сабиров Салават. Мой телеграм канал: #Ваш_психолог_сексолог