Невроз и социум: почему современный мир вызывает тревогу

Невроз и социум: почему современный мир вызывает тревогу Современный мир стал мощным триггером неврозов. Высокие скорости жизни, информационная перегрузка и культ успеха создают идеальную почву для хронической тревоги. Наша нервная система, сформированная тысячелетиями эволюции, просто не успевает адаптироваться к темпам цифровой эпохи, что приводит к постоянному состоянию стресса и напряжению. Почему социум усиливает невроз? 1. Информационный шум. Соцсети, новости, реклама мозг постоянно обрабатывает терабайты данных. Это приводит к когнитивной перегрузке и сенсорному истощению. Мы получаем больше информации за один день, чем наши предки за всю жизнь, и психика не справляется с таким объемом. 2. Социальное сравнение. Нельзяграм и TikTok культивируют образы идеальной жизни . Постоянное сравнение с другими запускает механизмы неполноценности и перфекционизма. Люди начинают чувствовать, что их реальная жизнь не соответствует навязанным стандартам, что порождает чувство неудовлетворенности ...