Гештальт-терапия: мой путь к самопознанию и гармонии

С апреля 2025 я начала обучение в рамках гештальт-подхода в Крымском Гештальт СообществеЭтот метод помогает мне глубже понять себя, свои эмоции и внутренние процессы, а также научиться более осознанно взаимодействовать с окружающим миром. Как гештальт-терапия меняет мою жизнь: * Я стала лучше понимать свои мысли, чувства и телесные ощущения, что помогает мне принимать более осознанные решения. * Укрепила способность к эмпатии и пониманию других людей, что улучшает мои отношения с близкими и коллегами. * Научилась более эффективно общаться и разрешать конфликты, что делает мою жизнь гармоничнее. * Мои навыки самоанализа и саморефлексии стали глубже, что помогает мне лучше понимать себя и свои потребности. * Я стала увереннее в себе и своих силах, что положительно сказывается на моей профессиональной и личной жизни. Эти изменения помогают мне расти как личности и профессионалу. Я верю, что гештальт-терапия станет важным инструментом на моём пути к самопознанию и гармонии. Если вам интересно ...