Зачем ходить к психологу?

Сам справлюсь , Это все ерунда , Стыдно признаваться в слабостях , Просто не думай об этом . Знакомые фразы? Мы часто произносим их сами себе или слышим от близких, когда на душе тяжело, тревожно, пусто или бесконечно больно.Как психолог, работающий в методе эмоционально-образной терапии (ЭОТ), я каждый день сталкиваюсь с тем, что люди приходят к специалисту уже тогда, когда силы на исходе. А ведь можно было бы раньше. Так зачем же на самом деле стоит ходить к психологу? Давайте посмотрим на это не с точки зрения лечения болезней , а с позиции познания и преобразования своего внутреннего мира.Не решать проблемы , а понимать их язык.Часто мы не можем справиться с проблемой, потому что боремся не с ней, а с ее симптомами. Бессонница, панические атаки, хроническая усталость, раздражительность, апатия это всего лишь крик нашей души, которую что-то не устраивает. Это как пытаться починить постоянно мигающую лампочку, выкручивая предохранители, вместо того чтобы найти короткое замыкание в проводке.Задача ...