Одна травма или много: какая рана болит сильнее?

Представьте, что на вашу жизнь внезапно обрушился ураган. Одно страшное, оглушительное событие, которое переворачивает все с ног на голову. Это острая психологическая травма. Она похожа на удар молнии - яркий, резкий и шокирующий. Так бывает после аварии, нападения или внезапной потери близкого человека. Мир в одно мгновение раскалывается на до и после . В памяти навсегда остается шрам от этого дня. Человек может потом долго вздрагивать от громких звуков, видеть кошмары и избегать всего, что напоминает о том ужасе. Ему кажется, что опасность подстерегает за каждым углом. Это реакция психики на столкновение с чем-то ужасным, что невозможно было предвидеть или предотвратить. А теперь представьте, что вы живете не в доме, а в подвале, где постоянно капает вода. Месяцами, годами. Сырость медленно разъедает стены, становится трудно дышать, а снаружи никто не слышит ваших криков. Это хроническая травма. Она не от одного удара, а от бесконечного повторения боли. Это чувство беспомощности ребенка, ...