Не торопите себя

Есть один настойчивый внутренний голос, знакомый, пожалуй, каждому из нас. Он звучит где-то в глубине, нашептывая: Давай же, быстрее! Посмотри, кто уже чего достиг? Ты должен справляться лучше. Ты должен чувствовать себя лучше. Ты должен уже давно всё понять, принять и двигаться дальше .Это голос нашей внутренней торопливости. Он дирижирует нашей жизнью, заставляя нас бежать по натянутому канату над пропастью ожиданий своих и чужих. И сегодня я хочу предложить вам сделать нечто радикальное. Выдохнуть. И сказать этому голосу: Стоп. Я больше не тороплюсь .Как психолог, я часто вижу последствия этой спешки. Ко мне приходят умные, чуткие, уставшие люди с ощущением, что они безнадежно отстали от некоего графика идеальной жизни. Они ругают себя за то, что до сих пор грустят после расставания, хотя уже давно пора бы забыть . За то, что все еще боятся выступать публично, хотя уже взрослые люди . За то, что не могут просто взять и перестать переживать из-за работы.И мне всегда хочется спросить: ...