Что эффективнее при тревоге - таблетки или психотерапия?

Что эффективнее при тревоге - таблетки или психотерапия?Дорогие тревожные читатели, пишу для вас ответы на часто задаваемые вами вопросы, простым языком. Помните! Вы в своем случае не уникальны, миллионы людей ежедневно испытывают такую же симптоматику как и вы???? необходимо говорить о том, что вас тревожит и искать ответы. Помощь ближе, даже если иногда нам кажется, что это не так. Сегодня всё чаще звучат вопросы: что делать, если не помогают антидепрессанты? А стоит ли начинать пить таблетки? А что делать если я боюсь пить антидепрессанты? А если врач не сможет подобрать? А можно ли принимать таблетки самостоятельно? А смогу ли я справиться навсегда с неврозом таблетками? Я хотела бы сразу сказать, что не являюсь противником медикаментозной терапии, поддерживаю бригадный подход (психиатр+психолог) в некоторых случаях это является очень важным аспектом. Но хотела бы обратить внимание, что ответ на этот вопрос - это исключительно ваша история развития расстройства. Депрессия - многослойный ...