Как не повторить старые сценарии в новых отношениях?

Каждые новые отношения это как будто бы новый виток жизни. Мы надеемся, что теперь всё будет иначе: нас будут ценить, слышать, не оставят, не предадут. Но спустя время может оказаться, что всё повторяется. Те же чувства, те же обиды, та же боль.Почему так происходит и можно ли это изменить?Что такое сценарий отношений?Психологический сценарий - это программа, которую мы начинаем воспроизводить с раннего детства. Он складывается из опыта привязанности с родителями, пережитых травм, установок и защит, которые мы выработали, чтобы справиться с болью.Сценарий проявляется в том, как мы выбираем партнёров, как мы ведём себя в отношениях, что терпим, чего избегаем, чего боимся и что считаем нормальным .Примеры сценариев:Если я нужна(ен), я должна(ен) спасать.Меня всегда оставляют.Любовь - это борьба и страдание.Я не достойна настоящей близости.Чтобы меня любили, нужно заслужить.И даже если мы сознательно хотим другого, автоматически мы снова и снова воспроизводим знакомый эмоциональный ландшафт. ...