Кувшин эмоций: базовые аффекты человека и их роль в психотерапии

Человеческие эмоции это сложная и многослойная система, которая формирует наш внутренний мир, определяет наши потребности и особенности взаимодействие с окружающей средой. Психология предлагает множество метафор для описания этой системы, и одна из них кувшин эмоций . Представьте кувшин, наполненный жидкостью, где каждый слой символизирует отдельный базовый аффект человека. Эти слои организованы по степени глубины и силы воздействия на личность. В этой статье предлагаю рассмотреть структуру кувшина эмоций , его значение для понимания человеческой психики и роль в психотерапевтической практике.Слои кувшина от радости до вины.Первый слой: Радость (любовь, гармония, покой, безопасность).На дне кувшина находится основа всех позитивных эмоций Радость (любовь, гармония, покой и безопасность). Это базовые состояния, которые поддерживают здоровье психики и являются фундаментом эмоциональной устойчивости. Эти чувства естественны для человека, но часто оказываются скрытыми под более тяжелыми слоями. ...