Почему мы постоянно тревожимся о будущем?

Потому что мы живые люди! Сейчас скажу ужасное тревожиться нормально! Это естественная реакция, и если она не мешает полноценной жизни, то все ок.Если человек тревожится перед экзаменом или выступлением, и это заставляет его получше подготовиться, отрепетировать выступление, то тревога делает свое полезное дело и способствует развитию этого самого человека. Тревожиться перед реальной угрозой или в ситуации неопределенности нормально!Но если тревога перед экзаменом настолько сильна, что невозможно идти на экзамен и лучше бросить школууниверситет, если перед выступлением с презентацией на работе невозможно заснуть, пропадает голос, и давление зашкаливает - вот здесь не до счастливой жизни и развития.Бывает, что приходят клиенты с тревогой без видимых причин. Они рассказывают, что чувствуют тревогу почти всегда, хотя в жизни ничего особого не происходит. И спрашивают, что с ними не так?Причин таких состояний может быть несколько:1. Физиологические: болезни щитовидной железы, железодефицитная ...