Синтез зоны комфорта и сценария жизни: как переписать свою историю?

Мы все живём по заранее написанным (или принятым) сценариям. Кто-то следует установкам родителей, кто-то шаблонам общества, а кто-то просто плывёт по течению, не задумываясь. Но что, если ваш сценарий больше не работает? Если он тянет вас вниз, а не ведёт к росту?Зона комфорта это не просто место, где безопасно. Это ловушка знакомых шаблонов, где мы живём на автопилоте, повторяя одни и те же действия, мысли и реакции. Она держит нас в рамках привычных действий, мыслей, реакций. Зона комфорта это сценарий на повторе. Выход из неё это не просто усилие, а смена жизненного сценария.Но как это сделать? Осознать свой текущий сценарийПрежде чем что-то менять, нужно понять, по какому сценарию вы живёте.Какие у вас глубинные убеждения? Я не справлюсь Мне не везёт Так принято Я должен терпеть Откуда они взялись?Родительские установкиТравматичный опытВлияние окруженияКому выгодно, чтобы вы оставались в этом сценарии? (Возможно, никому кроме вашего страха перед переменами.) Нарушить шаблоны создать ...