Как перестать зависеть от чужого мнения?

Самая большая тюрьма, в которой живут люди, это боязнь того, что подумают другие. Дэвид Вон Айк английский писатель и оратор. Ориентация на мнение окружающих, страх не понравиться или быть отвергнутым_ой, не получить одобрение, не умение выдерживать критику - обобщенно, зависимость от чужого мнения, часто может ограничивать развитие нас как личности, демотивировать наше стремление к своему счастью, не давать жить своей жизнью. Быстрый тест: Делаете ли вы то, что хотите на самом деле, даже если близкие не поддержат ваше решение?Можете ли отказать другому на его просьбу? Как чувствуете себя после этого?Можете ли свободно выражать своё мнение, если оно отличается от мнения других?В споре остаетесь на своей стороне, если не согласны с чужой точкой зрения? Часто ли в вашей речи звучат извините , простите, что.. , когда на самом деле вашей вины нет? Если понравилась какая-то вещь, возьмете её, если другому не понравится? Мы живем в социуме и естественно, мы прислушиваемся к мнению наших близких, ...