Ловушка невроза и как из неё выбираться

Главная ловушка невроза состоит в иллюзии, что любовь можно заслужить/построить/сконструировать, что ее возникновение каким-то образом зависит от воли человека. Оказавшись в этой ловушке, человек становится одержим тем, чтобы найти способ обретения любви, будто разгадать загадку или взломать систему , или найти секретный зашифрованный код , понять, как всё это работает.Попадая в эту ловушку и находясь в ней, человек исходит из установок вроде Это со мной что-то не так , Это от меня зависит, что я не получаю любви , Вот сейчас я всё исправлю в себе, переделаю в себе что-то, и меня обязательно полюбят . Стоит ли говорить, что процесс такого исправления может растянуться на всю жизнь, причем мучительно. Иллюзия заключается в том, что полюбят ли человека или же полюбит ли он сам - не зависит от воли ни его самого, ни от воли других по отношению к нему.И единственного, универсального механизма, по которому это всё работает также не существует, поэтому разгадывать и нечего. Нет никакого секретного ...