Дофамин

⛓ ????Человек сам кузнец своего счастья.Если предположить, что источник счастья находится не во вне, а внутри, то мы можем управлять своим настроением и эмоциями. Мы можем выбирать, как реагировать на разные ситуации.Человек БиоПсихоСоциальное существо. Обратимся к слову Био .И возможно здесь понадобятся знания о биофизической стороне нашего тела.Современная наука нашла объяснение изменению эмоционального и физического состояния человека всему виной гормоны.Благодаря им человек способен испытывать счастье, блаженство, влюбленность. Недостаток этих веществ проявляется апатией и хандрой, отсутствием энергии и настроения.Они высвобождаются в результате различных действий.Чтобы стимулировать выработку гормонов, важно заботиться о своем теле, вести активный образ жизни, правильно питаться, уделять внимание своей психической и социальной сфере.Конечно, внешние факторы также могут влиять на наше счастье, но ключ к нему находится внутри нас. Именно поэтому мы можем сами создавать свое ...