Бояться ли изменений после работы с психологом?

Работа с психологом это не просто разговоры о проблемах. Это процесс, в котором человек учится понимать свои эмоции, мысли и поведение, чтобы находить баланс, принимать решения и расти. Психолог не дает готовых ответов, а помогает клиенту исследовать себя, опираясь на научные методы: когнитивно-поведенческие техники, гештальт-подход, психоанализ и другие. Работа строится на доверии и сотрудничестве, а результат зависит от готовности клиента к изменениям.Но такие изменения часто влияют не только на внутренний мир, но и на внешнее окружение. Почему так происходит? Многие клиенты начинают бояться изменений. Ведь наш мозг привык к привычному, а мы пытаемся его поменять.????Почему некоторые люди исчезают из жизни клиента после терапии? Самый частый вопрос. Терапия учит устанавливать границы, ценить себя и отказываться от токсичных отношений. Если человек перестал мириться с манипуляциями или пассивной агрессией, те, кто привык к его уступчивости, могут уйти.???? Когда клиент начинает ...