Психология зависти: почему мы сравниваем себя с другими и как превратить это в мотивацию

Психология зависти: почему мы сравниваем себя с другими и как превратить это в мотивациюЗависть чувство, которое знакомо каждому. Кто-то скрывает его за маской равнодушия, кто-то честно признаётся: Да, мне завидно! Но всегда ли зависть разрушает? Или она может стать топливом для роста? Давайте разберёмся.Почему мы сравниваем себя с другими?Сравнение это базовый механизм человеческой психики. Он помогал нашим предкам выживать: оценивать себя в группе, понимать, кто сильнее, у кого больше ресурсов, на кого стоит равняться. Сегодня этот механизм работает в мирных условиях, но иногда не приносит пользы, а наоборот разрушает нашу самооценку.Листая соцсети, мы видим чужие успехи: карьерные достижения, путешествия, счастливые семьи. В голове включается внутренний судья: А я что? Почему у меня не так? Так зависть проникает в нашу жизнь.Зависть как разрушительная силаОна может: Подрывать самооценку ( Я недостаточно хорош ); Вызывать апатию ( Мне никогда так не достичь ); Отравлять отношения ( Я ...