Ловушка «хорошего мальчика/хорошей девочки»: как освободиться от тирании одобрения?

Мы все знаем хороших мальчиков и хороших девочек . Они старательны, услужливы, всегда готовы помочь, избегают конфликтов любой ценой. Кажутся идеальными, но за этой маской часто скрывается глубокая внутренняя пустота и подавленная тревога. Они живут, угождая ожиданиям других, забывая о собственных потребностях и желаниях. Эта статья посвящена психологическому феномену синдрому хорошего мальчика/хорошей девочки и способам освобождения от его пут.Корни проблемы:Часто корни этого синдрома уходят в детство. Дети, воспитанные в семьях с высокими требованиями к послушанию и успеваемости, часто учатся подавлять свои эмоции и потребности, чтобы получить родительское одобрение. Для них любовь становится условной: Я ценен только тогда, когда я хороший . Эта установка прочно закрепляется в подсознании и сопровождает человека на протяжении всей жизни.Признаки хорошего мальчика/хорошей девочки :- Боязнь конфликтов: избегают выражения своего мнения, если оно может не понравиться другим.- Чрезмерная ...