Как просить поддержку?

Все мы просто люди и большинство из.нас рано или поздно нуждается в помощи. Есть люди кто умеет открыто говорить о том что ему нужно участие. А есть те, для кого этот процесс болезненно отражается на их состоянии. Возможно если ты относишься к их числу ты воспитывалась в жёстких условиях и твои родители запрещали тебе испытывать чувство беспомощности. Это часто происходит в семьях в которых один из родителей был либо нарциссом либо социопатом. Для них беспомощность опасна, в первом случае из-за того что задевает их неидеальность, во втором случае это ставит под угрозу иллюзию всемогущественного контроля.Особенно страшно просить о помощи мужчинам, чья семейная система воспринимает их как ресурс. Также не умеют просить о помощи парентифицированные дети, это люди, чьи родители вели себя с ними как дети. Они все время обременяли их своими проблемами. Итак. На что стоит обратить внимание. 1. Просить поддержку не стыдно и не страшно если ты понимаешь что это никак не характеризует тебя как человека. ...