Кто ел из моей миски?

В жизни людей с компульсивным перееданием чаще всего есть значительные проблемы с границами. Родственники, друзья и просто знакомые без спроса вторгаются в их личное пространство, как какая-нибудь Машенька в домик Медведей. Вторгаются, потому что границы всегда открыты.Эти проблемы с границами выражаются в том числе на самом простом, бытовом уровне.Пищевое поведение людей, склонных к перееданию, можно определить как пищевой хаос .Он является одной из главных причин перееданий, а также ключевой характеристикой их пищевого поведения.Как проявляется пищевой хаос ?1. Отсутствие режима питания. Нет определенного времени для завтрака, обеда и ужина. Иногда так получается потому, что человек старается есть по голоду . Или ему просто не хочется ничего планировать, тратить на это время и прилагать усилия. По факту, в таких случаях человек ест раз в день, но целый день кусочничает. Чай и кофе с печеньками, внеплановые йогурты, энергетики и батончики перебивают аппетит. При этом почти все время сохраняется ...