Постоянные головные боли

Головная боль проблема очень частая. Но далеко не все задумываются о том, что её можно решить с помощью психотерапии. И психоанализ (психоаналитическая терапия) нам в этом могут помочь.Стоит сделать важное замечание. Если человек страдает хроническими головными болями, то для начала нужно пройти обследования у врачей. И только потом можно обращаться к специалистам пси-практики.Самому человеку временно могут помогать такие занятия, как спорт, ЛФК, йога, упражнения для мышечной релаксации и т.д. Но зачастую с помощью них невозможно убрать причину внутреннего напряжения, которая кроется, как правило, в тревожности или других сильных эмоциональных переживаниях. И именно с этим может помочь психотерапия (не только психоанализ).