Психология цифрового поколения: что это значит для психологов

Цифровое поколение не просто другое оно ставит перед психологами новые вызовы и пытается поставить под сомнение традиционные подходы в психотерапии. Клиенты, выросшие со смартфоном в руках, приходят в кабинет с вопросами, которых не было ещё десятилетие назад. Как работать с теми, чья реальность на 80% состоит из пикселей? Новые симптомы, новые диагнозы: Тревога FOMO, цифровая зависимость, синдром упущенной жизни эти феномены уже стали частью психологической практики. Психологам приходится разбираться, где заканчивается нормальная адаптация к технологиям и начинается патология. Например, скроллинг соцсетей перед сном может быть привычкой, а может симптомом бессонницы или избегающего поведения. Терапия в эпоху TikTok: Молодое поколение мыслит меняющимися картинками, а не текстами. Традиционные методы вроде длинных бесед или дневниковых записей могут вызывать сопротивление. Психологам важно находить переводчиков между цифровым и реальным: использовать метафоры из игр, соцсетей или мемов, ...