Жалость vs. Сочувствие: в чём разница и почему это важно?

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: Жаль, конечно, этого добряка и чувствовали, что смотрите на человека как-то сверху вниз? Именно так устроена жалость: она подразумевает неравенство, будто я сильнее ты слабее . Но есть другой путь сочувствие, когда мы говорим: Тебе нелегко, но ты можешь справиться, и я рядом с тобой . Для транзактного анализа (ТА) эта разница особенно значима: жалость удерживает человека в позиции Жертвы, а сочувствие даёт ему возможность сохранить достоинство и самостоятельность. Поначалу может показаться, что жалость выглядит заботливой, но на деле она только усложняет жизнь. Она создаёт дистанцию: когда мы жалеем кого-то, мы ставим себя чуть выше и смотрим на него с грустным сочувственным взглядом Ты слабее, чем я . В ТА это напоминает образ Контролирующего Родителя, который без разбора решает за другого. В итоге человек, которого жалеют, подсознательно начинает думать: Я не справлюсь без чужой помощи , а тот, кто жалеет, только подтверждает свою роль сверху . 1. ...