Как я дошла до арт-терапии и зачем?

Что такое арт-терапия для меня и почему я так люблю ее, как психотерапевтический инструмент?Пожалуй, начать можно издалека, как это принято в психологии - с детства. В маленьком возрасте я занималась всем подряд: ваяла кукольные костюмы из тряпочек, вышивала, вязала, лепила фигурки и целые композиции из собственных фантазий, использовала все, что попадало под руку. А потом что-то пошло не так (общественное мнение, нацеленность на результат, полезность, зачем тебе это нужно , фигнёй занимаешься , полезное что-нибудь сделай и т.д.) и я стала делать это все меньше, и только то, что у меня получалось, и получалось быстро и с пользой. Сережки, браслеты, салфеточки в подарки родственникам... Ситуация изменилась, когда в мои руки попала алмазная мозаика. Крошечные кристаллики пинцетиком цепляются к липкой поверхности - я собирала ее года полтора, так себе результативность, но как же в процессе мне было хорошо и спокойно! Так я поняла, что меня больше увлекает процесс. А потом я стала изучать ...