Как жить, когда кажется, что все вокруг уже «успели», а ты — нет?

Каждый декабрь соцсети превращаются в парад достижений:Кто-то купил квартиру.Кто-то запустил бизнес и заработал миллионы.Кто-то объездил полмира, а кто-то вышел замуж или родил ребёнка.Ты листаешь ленту, и в голове мелькают знакомые мысли: Что я делала весь год? Почему у всех всё получается, а у меня нет, хотя я стараюсь? Если это чувство тебе знакомо, ты не одна. Многие переживают в этот период своего рода итоговый кризис , особенно в эпоху соцсетей. Но за этим дискомфортом стоят глубокие психологические причины, которые важно осознать, чтобы выйти из этого замкнутого круга.Почему мы чувствуем, что отстаём?1. Иллюзия успеха: соцсети показывают фасад, а не реальностьСоцсети создают искажённое восприятие жизни других людей. Мы видим только то, что люди хотят показать: их лучшие моменты, победы, достижения.Но за каждым успехом может скрываться другая сторона:Маша купила квартиру, но выгорела, работая по 14 часов в день.Катя вышла замуж, но жалуется на отсутствие эмоциональной поддержки в ...