Стоит ли скрывать свои эмоции в конфликте?

Конфликт это взрывная смесь эмоций и слов. Одни считают, что лучше держать чувства при себе, чтобы не усугублять ситуацию. Другие говорят, что эмоции это честно, и не видят смысла их сдерживать. А кто-то просто не умеет сдерживаться, когда задевают за живое.Но что действительно лучше? Держать себя в руках или давать волю чувствам? Давай разберёмся.???? Три способа вести себя в конфликтеКонфликты возникают, когда наши ожидания не совпадают с реальностью. И в этот момент люди реагируют по-разному:1️⃣ Полное подавление эмоций (заморозка)???? Человек делает вид, что всё нормально, хотя внутри кипит.???? Он уходит от конфликта, чтобы не обострять ситуацию.???? Его эмоции остаются внутри и копятся, превращаясь в обиду или напряжение.❗ Почему это плохо?Когда эмоции подавляются, они не исчезают, а загоняются глубже. Это может привести к пассивной агрессии, психосоматике или внезапным эмоциональным взрывам .2️⃣ Полное выражение эмоций (взрыв)???? ...