Синдром самозванца: когда успех кажется обманом

Вы когда-нибудь думали, что ваши достижения это просто удачное стечение обстоятельств? Что вы недостаточно хороши в своей профессии, и однажды окружающие это поймут? Если да, возможно, вы сталкивались с синдромом самозванца.Что такое синдром самозванца?Это психологический феномен, при котором человек сомневается в своих достижениях и боится быть разоблачённым. Даже объективные успехи не дают ощущения уверенности кажется, что всё произошло случайно, благодаря везению или чужой ошибке.С этим сталкиваются не только новички, но и опытные специалисты, признанные эксперты. По данным исследований, до 70% людей хотя бы раз в жизни испытывали подобные чувства.Признаки синдрома самозванца: Склонность обесценивать свои достижения кажется, что любой другой справился бы лучше. Страх быть разоблачённым рано или поздно все поймут, что я ничего не умею . Гиперкритичность завышенные требования к себе и разочарование при малейшей ошибке. Избегание новых вызовов а вдруг не справлюсь? Ощущение, что похвала ...