Устала от брака.

Сегодня мы поговорим о теме, которая, к сожалению, знакома многим женщинам: усталость от брака. Возможно, сейчас вы сидите и думаете: Это прямо про меня! . Если так, вы не одиноки. Я, как психолог с многолетним опытом, часто сталкиваюсь с этой проблемой в своей практике. И знаю, как это тяжело.Что скрывается за словом устала ? Устала от брака - это не просто плохое настроение или временная хандра. Это ощущение, что тебя больше нет в этих отношениях. Что твоя энергия иссякла. Что ты задыхаешься в рутине.Давайте разберемся, что может скрываться за этим чувством:Эмоциональное истощение: Когда ты отдаешь всю себя, а в ответ получаешь мало тепла и поддержки. Чувствуешь себя опустошенной, словно батарейка, которую забыли зарядить.Разочарование: Когда розовые очки разбились, и ты видишь мужа не таким, каким представляла его в начале отношений. Когда ваши мечты и цели расходятся.Несправедливое распределение обязанностей: Когда вся тяжесть быта лежит на твоих плечах. Когда ты и жена, и мама, и ...