Полезно ли читать психологическую литературу?

Полезно ли читать книги о психологии? Могут ли они помочь вам решить ваши проблемы?На это есть разные взгляды. Некоторые специалисты считают, что книги могут дать лишь информацию и не более, а за реальными изменениями и помощью необходимо обращаться к специалисту.Я немного другого мнения. Думаю, что они действительно могут помочь, если искренне и глубоко их изучать. Это значит быть внимательным к собственным внутренним реакциям, чувствам, мыслям и ощущениям.Я опираюсь в этом на позицию психолога и философа Кена Уилбера, который говорит о том, что книги помогают увидеть то, что есть внутри вас, но что ускользает от вашего внимания. Текст указывает нам на то, что мы прежде не видели в себе! Это очень ценно.Иными словами, благодаря чтению психологической литературы, мы можем начать замечать то, что прежде не видели и с чем были слиты внутри. Это само в себе уже полезно - когда мы видим то, что прежде было бессознательным - оно уже не имеет над нами такой власти. Мы перестаем быть жертвами ...