Как помочь себе наполнить свой внутренний ресурс

В предыдущей статье было о том, как же начать получать удовольствие быть собой тут Внутренняя наполненность, автономность от эмоциональной зависимости от других один из важных признаков быть собой. Как же себя наполнять? Перове и важное, что нужно понимать, это перестать себя опустошать. Как это сделать?1. Принятие себя, когда вы себя не стыдитесь. Вам не страшно себя показать и о себе заявить. Вы не ругаете себя регулярно за то, что как вам кажется с вами что-то не так. Тот человек, который себя не принимает, он как сосуд с трещиной, оттуда всегда будет вытекать вода, как бы он не наполнял его, выражаясь метафорически. Как бы человек не пытался наполниться за счёт других людей, достижений, практик, техник, если нет принятия себя, то через эту трещину все будет вытекать.2. Уважения себя прошлом и в целом к своему прошлому, как свой личный жизненный опыт. И да, тут у всех оно разное, у кого-то сложное, тяжелое, но важно уважать это и ту часть себя, которая в этом была. Если ваше прошлое ...