Ограничивающие убеждения: как избавиться от внутренних барьеров и обрести уверенность.

Ограничивающие убеждения это глубоко укоренившиеся представления о себе, которые мешают человеку раскрыть свой потенциал, достичь целей и чувствовать себя уверенно. Чаще всего формируются в детстве под влиянием родителей, учителей, общества и прошлого опыта. Например, если в детстве вам говорили: Не высовывайся, умные люди ведут себя скромно , Ты недостаточно хорош, чтобы добиться успеха , Ошибаться нельзя , Дочь тети Светы вон какая молодец, не то, что ты и т.д все это может сформировать искаженное восприятие себя. Это словно невидимая стена, которое отделяет нас от реального мира. Если вы чувствуете, что сомнения и страхи не дают вам поверить в себя, проверьте, не живут ли в вас эти установки? У меня ничего не получится А на чём основано это утверждение? Вы уже попробовали и у вас не получилось? Или просто боитесь начать? Уверенность в себе это не врождённое качество, а результат действий. Попробуйте посмотреть иначе: Я попробую и посмотрю, что из этого выйдет . Я недостаточно хорош, ...