Лень - это фейк? Почему ваше "ничегонехочу" важнее, чем кажется

То, что мы привыкли называть ленью, часто маскирует серьезные состояния и процессы в организме. Представьте автомобиль, который не заводится. Можно долго ругать его за нежелание ехать , но это не решит проблему. Также и с человеком - называя состояние ленью, мы упускаем из виду истинные причины.Почему мы так склонны обвинять себя?1. Травматичный детский опыт. Ты просто ленишься - эта фраза программирует на годы вперед. 2. Культ продуктивности. Время - деньги , спи меньше - успеешь больше . 3. Социальные сети и успешный успех . Сравниваем свои черновики с чужими парадными фото. 4. Школьное воспитание, где ценится результат, а не процесс.За ленью часто скрываются:- эмоциональное истощение: когда ресурсы на нуле, мозг включает режим энергосбережения; - скрытая депрессия: длится больше двух недель, теряется интерес к любимым занятиям; - нарушение нейромедиаторного баланса (стресс снижает уровень дофамина и серотонина); - несоответствие типу личности (интроверту тяжело в шумном офисе); - неосознанное ...