Травмы неизбежны, но то, как мы с ними живем, определяет нас.

Любая глубокая травма действительно оставляет след шрам, дыры, трещины в душе. Она изменяет нас, делает нас другими. Но выбор за нами: либо мы позволяем этой боли зачерстветь нас, запереть в собственной скорлупе обиды, жалости к себе, страха, либо мы осмеливаемся раскрыться. Травмы никогда полностью не уходят, это правда. Они как фон: иногда тихий, едва заметный, а иногда оглушающий. Но парадокс в том, что чем больше мы сжимаемся под их грузом, чем больше позволяем им управлять нашей жизнью, тем громче этот фон. Мы становимся узкими, застрявшими, маленькими. Но если мы выбираем противоположное расширение, жизнь полной грудью, риск быть уязвимыми что-то магическое происходит. Мы не лечим травму, мы меняем её масштаб относительно своей жизни. Мы не позволяем ей быть центром нашего существования. Почему так важно раскрыться?Потому что закрытость это смерть. Закрываясь, мы запираем себя в клетке своих страхов и боли. Да, это безопасно . Да, никто нас больше не ранит. Но никто и не обнимет. ...