Как прошлое управляет нашим настоящим

У каждого из нас есть внутренний голос та невидимая беседа, которую мы ведем сами с собой. Иногда он вдохновляет, поддерживает и мотивирует нас. Но нередко он критичен, обвиняющ и подавляющ. Почему так происходит? Ответ кроется в нашем детстве.Голоса прошлогоВнутренний голос формируется из слов и посланий, которые мы слышали от значимых взрослых в детстве родителей, учителей, бабушек и дедушек. Например, если ребенок слышал: Ты молодец, у тебя все получится , то, скорее всего, во взрослой жизни он будет уверен в себе и преодолевать трудности с верой в свои силы. Но если его часто критиковали словами Ты ничего не можешь или Ты недостаточно хорош , он рискует во взрослой жизни столкнуться с внутренним критиком, который постоянно подтачивает самооценку.Пример из жизниАнна, успешный специалист в своей области, заметила, что каждый раз, когда она принимает важные решения, внутри нее раздается голос: Ты опять ошибешься . Этот голос подрывает ее уверенность и заставляет сомневаться в себе. Разбираясь ...