Как оставаться в силах психологу!)

Психологическое консультирование может быть трудным и интенсивным процессом, особенно когда вы сталкиваетесь с сложным клиентом. Это может вызвать у вас стресс, усталость и энергетическое напряжение. Важно заботиться о себе и своем энергетическом состоянии, чтобы избежать выгорания и сохранить эмоциональное равновесие.Вот несколько способов, как вы можете энергетически очиститься после работы с сложным клиентом в психологическом консультировании:1. Проведите ритуал очистки. Это может быть медитация, молитва, зажигание свечей или использование ароматических масел. Найдите способ, который поможет вам расслабиться и избавиться от негативной энергии.2. Практика само-заботы. Уделите время заботе о себе после работы с клиентом. Это может быть плавание, йога, прогулка на свежем воздухе или горячая ванна. Найдите способ, который поможет вам расслабиться и восстановить силы.3. Разгрузите эмоции. Поговорите с коллегами или друзьями о том, что вы чувствуете после работы с клиентом. Выразите свои мысли ...