Психология контрзависимости

О созависимости писала не мало в последние дни. Это история про тех, кто растворяется в другом человеке, живёт его желаниями, боится потери. Но есть и другая сторона этой динамики контрзависимость. Это не менее болезненный процесс, только снаружи он выглядит иначе: человек будто бежит от близости, избегает глубоких отношений, но внутри всё та же рана.Что такое контрзависимость?Контрзависимый человек может казаться независимым, самодостаточным, тем, кто не нуждается в отношениях . Он с лёгкостью дистанцируется, не привязывается, строит свою жизнь без опоры на кого-либо. Но если заглянуть глубже, за этим стоит страх быть поглощённым, страх зависимости, страх боли, которая может прийти вместе с близостью.Контрзависимость это не про настоящую свободу. Это про бунт, про защиту, про реакцию на старые травмы. Это попытка контролировать свою уязвимость, не подпуская людей слишком близко. Это способ сказать: Я никого не пущу так глубоко, чтобы потом не пришлось страдать .Как формируется контрзависимость?Чаще ...