Когда твои чувства — не твои

Представь ты просыпаешься в свой замечательный, долгожданный выходной, тебе кажется, день начинается хорошо, но потом вдруг всё катится в пропасть. Настроение скачет, эмоции то зашкаливают, то уходят в ноль, и ты даже не понимаешь, почему. В один момент ты полон сил и вдохновения, в следующий чувствуешь себя очень подавленным.Почему так происходит? Кто-то скажет: ПМС , астрологический прогноз , ретроградный Меркурий . Но чаще всего причина глубже.Эмоции, которые не твоиВы когда-нибудь ловили себя на том, что радуетесь или злитесь просто потому, что так делает кто-то рядом? Стоит кому-то нахмуриться, и ты тоже вдруг ощущаешь тревогу. Кто-то пожаловался на жизнь и вот уже твой день кажется несчастным.Есть люди, которые эмоционально заражаются быстрее других. Это не про эмпатию, а скорее про отсутствие границ. Если чужие чувства накрывают, как волна, и ты уже не понимаешь, твоя это эмоция или нет, значит, ты живёшь не своими ощущениями.Привычка к драмеЕсть и другой вариант: твоя психика привыкла ...