Разновидности внутреннего критика

????На днях на мастер-классе про Внутреннего критика я рассказала про их разновидности: критикующий, виноватящий, контролирующий, долженствующий, обесценивающий и т.д.И потом, конечно, было много практики. Работали с аутоагрессией - учились давать защиту и поддержку слабой части личности. И вовремя обнаружить и заставить замолчать критика.Обесценивание - это еще один лик внутреннего критика . Он обычно формируется в детстве, когда обесценивали личность ребенка, или было непринятие наших достижений, увлечений и даже желаний! Но с обесцениванием мы часто сталкиваемся на протяжении жизни, когда другие люди не принимают наши ценности.Все это мы впитываем внутрь - и потом уже сами к себе так относимся - как к не ценным, не достаточным... - Да и мало ли что ты себе тут захотела! - обесцениваем собственные желания и потребности. 15 и 16 февраля на мастер-классе Обесценивание мы поработаем именно с этим:⚪ будем выявлять и убирать из психики чужие обесценивающие голоса ⚪ большой ...