Ощущение уверенности в себе. Какое оно?

Ощущение уверенности в себе. Какое оно? как стать уверенность в себе. как вернуть уверенность в себе. вера в себя и уверенность в себе А что подумают другие? А вдруг я ошибаюсь? А если это будет выглядеть глупо? Эти вопросы крутятся в голове, как бесконечная карусель. Нужно бояться высказать свое мнение, бояться отказать, даже просто сказать нет Обязательно наступает момент, когда ты просто устал. Устал от этой внутренней борьбы, от постоянного напряжения. Вот с этого момента чаще всего начинается работа над собой и операция Как стать увереннее в себе Сначала всем страшно, это нормально бояться чего-то нового. Можно начать с малого: говорить нет , когда мне что-то не подходило, высказывать свое мнение, даже если оно отличалось от мнения других. Даже если это касается цвета губки для посуды. Каждый раз это может быть как прыжок в неизвестность. Но постепенно люди замечают, что страх становится меньше. Уверенность это не когда ты никогда не сомневаешься. Это когда ты позволяешь себе ошибаться ...