Как правильно отдыхать?

У вас бывает такое, что после отпуска нужен ещё отпуск? Или после выходных нужен ещё выходной? И вроде была смена деятельности и новые впечатления, а сил как-то не прибавилось. Вы в этом не одни. Все мы знаем про важность отдыха, но нередко я слышу от клиентов я не понимаю, как правильно отдыхать .Для начала: что не является отдыхом?Когда вы берете на себя ответственность. Например, можно поехать загород с друзьями и отлично отдохнуть, но если при этом вся организация на вас, то есть нужно всех собрать, подготовить какой-то план деятельности, продумать меню, купить еду и еще миллион задач, то это будет изматывающе.Когда нужно много контролировать. Довольно близко с первым пунктом, поэтому похожий пример учитель ведёт свой класс в театр. Вряд ли он отдохнет и насладится постановкой, ведь ему нужно проследить за 20-30 людьми, чтобы они в целости и сохранности добрались сначала до театра, а потом из него, и чтобы во время спектакля никто не шумел. А вот пойти в театр с друзьями очень даже ...