Жить как хочется. Почему так трудно

Один из принципов поведенческой терапии в отношении психосоматических патологий: Расстройство уходит тогда, когда жизнь становится интереснее, чем симптом Казалось бы, как просто - живи как хочешь, делай, что нравится и будешь счастлив Но нет. Вдруг проснутся фобии, или обострится апатия, или паралич воли при составлении плана на будущее. О чем это? Один из вариантов - чувство вины, скрытое глубоко в бессознательном, произрастающее из установок детства: нет слова хочу , есть слово надо , что люди скажут , нельзя разочаровать родителей . И т.д. и т.п. Выход из самосаботажа своих желаний возможен, когда приходит освобождение от вины, развенчание навязанных мифов, ложных установок. И это такая борьба - и внутри, и снаружи. Легко ли отказаться от большей части своих базовых убеждений? Это и психосоматические расстройства, и обесценивание психологии вообще и психолога в частности, вплоть до агрессии. И если удастся преодоление - активируется витальнось. И тогда- полет, восторг и удивление (так ...