Травма отвержения

Страх отвержения: корни, влияние и путь к исцелениюВы когда-нибудь ловили себя на том, что молчите, когда хочется сказать что-то важное? Прячете свои чувства, чтобы не выглядеть слишком ранимым? Или скрываете свои желания, боясь, что они вызовут осуждение? За этим часто стоит страх отвержения глубокая боль, которая заставляет нас не показывать себя настоящими.Мы не просто боимся отвержения как факта. Мы боимся, что мир увидит нас с нашей уязвимостью: недостатками, которые мы сами воспринимаем как нежелательные. Что, если меня отвергнут таким? этот вопрос сковывает нас, замораживая искренность и свободу быть собой. Этот страх глубже, чем кажется. Его корни уходят в биологию: на заре человечества быть отвергнутым означало изоляцию, а значит гибель. И хотя сегодня наша жизнь физически не зависит от группы, этот древний инстинкт продолжает влиять на нас, заставляя избегать любых ситуаций, где нас могут не принять. Но биология только часть истории. У каждого человека есть свой опыт, в котором ...