Проживание ужаса

Горе - это не только про утрату, но и про то, что пришлось пережить. Про то, что случилось с нами, и чего не должно было быть. Мы можем убеждать себя, что все уже прошло. Что мы справились. Что сейчас безопасно. Но тело помнит, психика помнит. И иногда, в самые неожиданные моменты, ужас снова проступает - в снах, в запахах, в случайных словах. Горевание о пережитом ужасе - это не слабость. Это признание: да, это было. Да, мне было страшно. Да, я выжил. И теперь мне нужно время, чтобы оплакать того себя, который тогда не мог ни плакать, ни просить о помощи.