Возможно ли отключить автопилот эмоций

Один из первых вопросов, который задает своему клиенту психолог, не важно к какой конфессии относиться мастер:- А что ты чувствуешь, когда говоришь о своей проблеме?И этот вопрос часто ставит клиента в тупик. Потому что он видит проблему, думает о ней, даже может быть предпринимает какие-то действия. Но почти никогда не спрашивает сам себя, а что же я чувствую по этому поводу, какие эмоции испытываю? Казалось бы, что может быть проще? Есть событие. И есть мое отношение к этому событию.А почему я отношусь к этому так или иначе? Что определяет мое отношение к событию, как к плохому или хорошему? А какие эмоции положительные, а какие отрицательные? Можно ли вообще оценивать эмоции? Могут ли быть неправильные эмоции? Исследователи человеческой психики до сих пор не договорились ни о количестве базовых эмоций, ни о едином взгляде на природу эмоциональных процессов. А ответы на эти и многие другие вопросы и ищет, обычно, клиент в кабинете психолога.В конце концов с базовыми эмоциями, сколько ...