Комплекс неполноценности - ловушка, в которую легко попасть

Чувство неполноценности - знакомое, почти всегда не приятное переживание. Оно подскажет, где наша зона роста, и если им правильно пользоваться, то оно будет мотивировать к изменениям. Но есть и другой сценарий, при котором человек не просто ощущает себя недостаточно хорошим, а начинает пользоваться этим как оправданием. Здесь и появляется комплекс неполноценности.Как это работает?Представим типичного офисного работника, который согласился на сверхурочную работу, хотя не хотел этого. Теперь он злится на себя и вот его мысли: Я бесхребетный Нужно было сказать нет , но я опять сдулся Я жалкий, слабый, никчемный Казалось бы, осознание ошибки - первый шаг к изменениям, но вариантов несколько:Признать проблему и работать с ней - учиться отстаивать границы, говорить нет и т.д.Переключить фокус внимания со своей ошибки на свою личную особенность - вместо того чтобы сказать Я мог бы поступить иначе , он говорит себе Я в принципе не способен отказывать, потому что я слабый .И тут происходит магия. ...