Поддерживающие фразы. Учимся любить себя

Есть такие фразы, от которых мне становится легче на душе. Я могу прочитать такую и прямо выдохнуть. В таких фразах есть принятие, забота.Для людей с сильно развитым критическим внутренним голосом такие фразы могут показаться неправильными. Но это лишь подтвердит тот факт, что ваш внутренний критик разошелся не на шутку и его пора отправить погулять.Пример такой фразы:Если вы что-то не поняли, то это абсолютно окей перечитать или переспросить. Причём можно спрашивать и читать столько раз сколько потребуется. Пусть даже 10. Ничего страшного. У вас есть такие фразы? Здорово, если поделитесь в комментариях.