В тени депрессии - размышления психолога

В тихом кабинете, где мягкий свет лампы нежно обнимает стены, сидит женщина, погруженная в глубокие размышления. Ее взгляд устремлен в окно, за которым мир продолжает свой бег, не замечая тех, кто застрял в тени. Она знает, что за каждыми закрытыми дверями скрываются истории, полные боли и страха. Эти истории не всегда слышны, но они существуют, и каждая из них заслуживает понимания и внимания.Депрессия это не просто грусть или временное уныние. Это тёмный океан, в который человек может погрузиться, не имея возможности выбраться на поверхность. Она может настигнуть человека внезапно или развиваться постепенно, как тень, которая незаметно окутывает душу. В такие моменты человек начинает видеть в зеркале не отражение, а тень тень, которая говорит ему, что он неудачник, что он никому не нужен. Эти мысли, как ядовитые стрелы, проникают в сознание, разрушая самооценку и уверенность. Каждый день становится борьбой с внутренним врагом, который не даёт покоя и заставляет чувствовать себя изолированным ...