я зависима от него

Каким моим удивлением для меня было осознать в процессе терапии много лет назад свою созависимость от супруга. Несмотря на то, что я считала себя самодостаточной и никогда не зависела ни от кого финансово, внутри меня жил огромный страх его потерять, который влиял на мое поведение в семье. Это проявлялось даже в мелочах, идешь в магазин и покупаешь его любимый йогурт, а по дороге домой вспоминаешь, что не купил себе ничего. Выбираешь фильмы, которые он любит, дружишь с его друзьями, готовишь его любимые блюда. Терпеливо ждешь его после вечеринки. И в какой то момент осознаешь, что уже и забыла, что любишь ты. Созависимость не просто распознать, так как нет единой обобщающей дефиниции. Поэтому приходится прибегать к описанию феноменологии этого состояния. КристалМацолла дала следующее описание: Созависимость это состояние, в котором фокус внимания человека находится вовне и он ищет собственную ценность и ее подтверждение у окружающих, вместо того чтобы опираться на внутренние ориентиры. ...